关于新学期心理咨询预约服务开放的通知

各位同学：

为帮助大家更好地适应校园生活，疏解心理压力，学校心理健康教育与咨询中心自2025年9月1日（周一）起，全面开放线下心理咨询预约服务。现将具体预约事宜通知如下：

一、咨询适用情形

当出现心理压力过大、情绪难以自控、陷入重复负面模式、内心矛盾无法梳理等情况时，均可预约心理咨询服务。

二、预约流程

1. 打开「吉利相伴」APP→戳进"心理咨询预约"入口 ，用学号登录，挑个合眼缘的咨询师，就像选选修课一样简单！

2. 相关规则：提前3天预约更容易选到心仪时段，第一次来的小伙伴记得留10分钟填个心情小问卷。 

三、注意事项

1. 心理知识请通过官方正规渠道获取，切勿轻信抖音、小红书等平台的非专业内容；

2. 咨询前将签订保密协议，对话内容仅限咨询双方知晓，严禁录音、录像及透露相关行为。

3. 改约请提前12小时告诉我们，把时间留给其他需要帮助的小伙伴。迟到15分钟以上视为爽约，学期内累计2次爽约将暂停30天预约权限。

四、温馨提示

1. 心理咨询是阶段性的心理梳理过程，并非一次性解决问题。咨询结束后，可通过「下一个行动」记录心情、体验VR设备等方式舒缓情绪。

2. 通过这份指南，希望能陪伴每一位有需要的同学，这个洒满阳光的咨询室，永远为你留着软软的沙发和耐心的倾听者。我们始终在这里，陪你一起面对成长的酸甜苦辣。